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폭염도 재난! 폭염에서 살아남기~
작성자 문경미
조회수 1437
등록일 2019-08-02
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폭염도 재난! 폭염에서 살아남기

폭염주의보는 일 최고기온이 33도 이상인 상태가 2일이상 지속될 것으로 예상될때   폭염경보는 일최고기온이 35도 이상인 상태가 2일이상 지속될 것으로 예상될때

햇빛에 노출되기 쉬운 여름철, 폭염으로부터 살아남기 위해서는 어떻게 해야할까요?

더운시간대 휴식하기-낮12시부터 오후5시까지 야외활동을 자제하고 힘들땐 그늘에서 잠시 쉬세요~

통풍이 잘되는 옷입고 양산쓰기-외출시에 통풍이 잘되는 가볍고 밝은 옷을 착용하고 양산이나 모자로 햇볕을 차단하세요~

물 자주마시기-규칙적으로 물이나 스포츠음료를 마시면서 충분한 수분섭취 하세요~

주변사람 건강살피기-나와 가족, 동료, 이웃의건강을 살피고 응급환자 발생시 119나 1339로 신고해 주세요~

제주보건소에서 더위도 피하고 건강도 살피고!  강한 햇빛과 자외선 때문에 건강이 걱정된다면? 제주보건소에서는 누구나 더위도 피하고 건강체크도 할 수 있는 무더위 쉼터를 운영합니다.  이용대상:제주보건소를 방문하는 일반인  운영기간:2019.7.01-9.30  운영시간:평일 오전 9시부터 오후6시까지 운영  이용방법:쉼터 방문시 이용가능(건강증진 프로그램과 건강체크상담)  운영장소:서부보건소, 보건지소2개소, 보건진료소 15개소

우리동네 무더위 쉼터 어디서 찾을 수 있을까? 국민재난안전포털  http://www.safekorea.go.kr 재난현황-지역상황-무더위쉼터  시,도 및 시,군,구로 검색 및 위치확인이 가능합니다.

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