밤에 먹어도 괜찮은 야식 5가지
허기 때문에 잠을 설친 경험이 있으신가요? 열량이 높은 음식을 야식으로 먹으면 체중 증가, 위염 등 다양한 질환으로 이어질 수 있죠. 그럴 때는 키위, 아몬드, 닭고기, 바나나, 호박씨를 드셔보세요~ 배고픔을 달래주면서 깊이 잠들 수 있도록 도와줄 겁니다! [기사 더보기]
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