아무 생각없이 멍한 상태, '멍 때리기' 건강 효과
"때로는 우리 뇌에도 쉼이 필요하다."
바쁜 일상 속에서 휴식인 ‘멍 때리기’는 아무 생각 없이 멍하니 있는 상태를 뜻하는 속어다. 바쁜 일상에 쫓겨 사는 현대인들은 멍 때리는 시간이 간절하다고 말한다. 그렇다면 아무것도 하지 않고 시간을 보내는 멍 때리기 과연 건강 효과는 어떨까? [기사 더보기]
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