새해 건강 지키는 핵심 '면역력' 높이는 5가지 팁

2020년 새해 계획 중 빠지지 않는 것이 ‘건강’입니다. 건강의 중요한 요소 중 하나가 ‘면역력’입니다. 면역력이 강해지면 병원균에 노출되더라도 영향을 덜 받습니다. 면역력은 이물질이나 세균‧바이러스 등에 대한 인체 방어시스템입니다. 몸 안에서 면역물질이 자체적으로 생성돼 병원균이 몸 안으로 들어오지 못하도록 하는 힘입니다. [기사 더보기]