하루 15분 햇볕 쬐고 '공짜 비타민D' 챙기기 - 건강 코너

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하루 15분 햇볕 쬐고 '공짜 비타민D' 챙기기
작성자	공보팀
조회수	599
등록일	2020-06-01
하루 15분 햇볕 쬐고 '공짜 비타민D' 챙기기 햇빛으로 얻을 수 있는 ‘공짜비타민’이 있다. 바로 비타민D다. 비타민D는 면역력증진, 뼈건강을 위해 꼭 필요한 영양소다. 하지만 건강보험심사평가원에 따르면 국내 비타민D결핍환자는 2015년 4만9852명에서 2019년 15만9424명으로 4년 만에 무려 3배 이상 급증했다. [기사 더보기]

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