'『있는 그대로 나답게』의 저자 도연 스님은 ‘카이스트 스님’이라고 불리운다. 고등학교를 졸업하고 세계적인 물리학자를 꿈꾸며 카이스트KAIST에 진학했다가 1년을 공부하고 돌연 출가해 스님이 되었다. 그리고 10년 만에 카이스트를 졸업했다. 도연 스님은 카이스트에서 공부하던 그 길에선 자신이 행복할 수 없음을 깨닫고 출가하여 탁발과 참선, 마음 챙김 명상을 중심으로 수행해 왔다.

이 책 『있는 그대로 나답게』에는 그동안의 수행과 공부를 바탕으로 나답게 살고자 노력함으로써 행복해지는 법에 대해 이야기했다. 내 삶을 철학으로 진단하고 명상으로 치료하면서 있는 그대로, 지금 여기에 행복이 있음을 깨닫게 한다. 책에 실린 성현들의 존엄한 가치와 철학적 개념을 곱씹고 사유하는 과정에서 생각의 주체로서 나만의 철학을 세울 수 있도록 했다. 최고의 휴식인 명상은 특별한 것이 아니라 이미 우리가 일상에서 행하고 있음을 알려준다. 오늘 하루 좀 더 나답게 살아갈 수 있는 방법과 지혜, 그리고 위로와 용기를 주는 책이다.

시놉시스

1회 - 여는글
2회 - 행복은 마음먹기에 달려 있습니다
3회 - 자신의 욕구가 충족되어야 행복합니다
4회 - 작지만 확실히 행복한 삶
5회 - 철학적 사유로 나와 세상을 밝힙니다
6회 - 운명의 주인으로 살아가요
7회 - 명상은 최고의 휴식입니다
8회 - 텅 빈 마음으로 충만하게 살아갑니다

상세설명

저자 : 도연 / 출판사 : 특별한서재 / 재생시간 : 02:10:39 / 사이즈 : 183 / 제작형태 : 요약/축약 / 연출자 : 김현 / 극본 : 박찬송 / 출연자 : 도연