나도 혹시 대사증후군? 이음식으로 극복!

요즘 만성피로, 집중력 저하 등을 호소하는 사람이 많다. 그저 일이 많아서, 체력이 떨어져서라고 말하기에는 휴식을 취해도 개선되지 않는 경우가 많다. 이럴 때는 대사 증후군을 의심해 보아야 한다.

대사 증후군은 혈당(당 대사), 고중성지방혈증, 혈압, 복부비만 나은 HDL콜레스테롤 등의 5가지 증상 중 3가지 이상을 가지고 있는 경우를 대사 증후군이라고 한다. [기사 더보기]